Vous vous sentez trop âgé pour commencer un sport ? Combien d’années vous restent-il à occuper si vous vivez minimum jusqu’à 100 ans ? Comment allez-vous le faire ?
A 82 ans, une japonaise dynamique, Mieko Nagaoka, a commencé à s’adonner à la natation dans le but de faire du bien à ses genoux.
Elle y a pris goût et 18 ans plus tard, à 100 ans vient de gagner une compétition sénior de dos crawlé. 1500 mètres en un peu moins d’1h16.
Elle est entrée au Guinness Books Records et incite les personnes âgées à s’adonner à ce sport qui conserve et fait du bien en douceur.
Félicitations !
Ma maman a commencé à tenir un pinceau de peinture à 69 ans et fait sa première exposition à 71. Elle a peint jusqu’à 85, elle pourrait encore si elle avait simplement l’envie et la motivation.
L’envie permet de rester en VIE.
Joéliah/lejardindejoeliah.com
