Jean-Marc Dupuis : 1. Le petit-déjeuner idéal traditionnel « Idéalement, la journée débute avec un repas équilibré, composé d’un laitage, d’un fruit et d’une boisson…», écrit Flora Genoux en page 15 du journal Le Parisien, mardi 3 décembre 2013. Ces conseils dérivent directement des recommandations officielles de manger, au petit-déjeuner, une tartine  [ Lire plus ]

Le remède céleste. Une légende ( ou vérité d’initié)  dit que les abeilles comme les roses viennent de Vénus pour apporter santé et beauté aux  humains. Outre, le miel, le pollen et la propolis, les abeilles fabriquent un élément naturel rare : La gelée royale, destinée exclusivement à la nourriture   [ Lire plus ]

Jean-Marc Dupuis : Chère lectrice, cher lecteur, Les œufs ont mauvaise réputation parce que le jaune contient du cholestérol. Le blanc, lui, est constitué de protéines complètes de la plus haute qualité, et on trouve dans le jaune en abondance des substances rares et précieuses comme la choline, la lutéine  [ Lire plus ]

Jean-Marc Dupuis, Santé, nature, innovation :  Chère lectrice, cher lecteur, Les allergies sont provoquées par une réaction excessive du système immunitaire. Convaincu qu’il est attaqué par de dangereux microbes, notre corps fait tout ce qu’il peut pour s’en débarrasser : il nous fait éternuer pour nettoyer nos poumons et nos fosses  [ Lire plus ]

Au compost ! Régulièrement, un peu partout dans le ciel de France et d’ailleurs, nous pouvons apercevoir des avions quadrillant le ciel, laissant de grandes traces blanches qui se transforment en nuages longs et éthérés. Impossible à confondre avec les trainées normales laissées par des avions de ligne. Ces pulvérisations  [ Lire plus ]

Ilhan Gonthier, de l’Île de la Réunion, a besoin de nombreuses prières pour une guérison rapide. C’est un petit bébé, né le 1er janvier 2015 qui a été brûlé gravement hier 16 janvier dans son couffin. Une bougie anti-moustique placée près du berceau à mis le feu à un petit  [ Lire plus ]

Un avocat par jour pourrait mettre les cardiologues au chômage. L’avocat est sans doute le plus extraordinaire des fruits. Il est disponible en toutes saisons. C’est une excellente source de bonnes graisses. Des chercheurs américains ont fait suivre à 45 obèses différents régimes avec ou sans avocats [1]. Les sujets  [ Lire plus ]

Les citrons ont beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont reconnues depuis des siècles. Les deux principales sont d’une part leur puissante action anti-bactérienne et antivirale, et d’autre part leur efficacité pour stimuler le système immunitaire ; il est également utilisé dans les régimes, car le jus de  [ Lire plus ]

Ce qui me plait dans le concept du Zen, c’est qu’il est une vision holistique du monde, expliquant tout. Depuis plus de 5 000 ans qu’il existe, le principe de la dualité universelle du Zen n’a pas pris une ride, et s’applique d’une façon systématique à tous les aspects de  [ Lire plus ]

Parmi les merveilleux remèdes offerts par Dame Nature, les élixirs floraux sont un vrai trésor pour l’homme dans son ensemble. Ceux-ci sont les premiers qui ont été créés, et depuis, il y en a des centaines partout dans le monde comme les ‘Dévas’ les ‘Bush d’Australie, les roses de Californie,  [ Lire plus ]

Si vous pouvez réaliser le puzzle en lien ci-dessous, vous n’avez pas à craindre la maladie d’Alzheimer dans les 10 années qui viennent !! C’est un système intelligent, gratuit et amusant, créé par des chercheurs japonais. Ce puzzle peut aider à dissiper une certaine crainte. Il est facile à mettre  [ Lire plus ]

Écraser dans une tasse la moitié d’une grosse gousse d’ail* et quelques morceaux de racine fraîche de gingembre. Ajouter une cuillerée à thé de miel. Verser de l’eau frémissante (donc pas bouillante) dans la tasse, et laisser reposer, recouvert, au moins 5 minutes. Retirer l’ail et le gingembre et ajouter  [ Lire plus ]