Jeshua : Il existe une troisième voie pour faire l’expérience de vos émotions humaines.
La première consistait à vous identifier totalement à elles, comme à la colère dans le précédent exemple.
La seconde était de les laisser s’accumuler, de les refouler et de les condamner.

La troisième voie consiste à leur permettre d’ exister et à les transcender.
C’est ce que fait la conscience.
La conscience dont je parle ne juge pas, c’est un état d’être.
Il s’agit d’un mode d’observation créatrice.

Bien, de nombreuses traditions spirituelles disent : soyez conscients de vous-mêmes et cela suffit.
Mais alors vous vous demandez : comment cela se peut-il ? Comment la simple conscience de moi-même peut-elle changer le cours de mes émotions ? Il vous faut réaliser que la conscience est très puissante.
C’est beaucoup plus que l’enregistrement passif d’une émotion.
La conscience est une force créatrice intense.

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La conscience transforme. C’est l’outil essentiel pour changer, et pourtant, elle ne veut rien changer. La conscience dit :  » Oui – oui à ce qui est ! » Elle est réceptive et accepte tout ce qui est, et c’est cela qui change tout, car elle vous libère. Vous êtes libres maintenant, vous n’êtes plus à la merci de vos émotions ni de vos jugements sur elles. En les laissant exister, elles perdent le contrôle sur vous. Bien sûr, il se peut qu’occasionnellement vous soyez encore vaincus par vos émotions et vos préjugés – c’est cela, être humain. Essayez de ne pas rester coincés là-dedans et de ne pas vous punir pour cela :  »bon sang, je n’ai pas atteint la pure conscience ! Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas… » ce faisant, vous commencez à faire rouler à nouveau la balle du jugement. Il vous est toujours possible de revenir à l’issue de sortie, à la paix, en ne luttant pas contre vous-mêmes. Observer ce qui est là, et ne pas faire d’erreur : ne pas se laisser emporter (soit par les émotions, soit par notre jugement sur elles) est une grande force. Telle est la puissance d’une vraie spiritualité. La vraie spiritualité n’est pas d’ordre moral, c’est une manière d’être.

Le texte complet ici : La troisième voie
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