Un exercice envoyé par Jean : en vous réveillant ne bougez pas, reformulez ce dont vous vous souvenez de votre dernier rêve et écrivez-le, peu importe si c’est une bribe, le sens parfois pourra transfigurer votre journée.
Si vous bougez, reprenez tout de suite la position que vous aviez en dormant.
Mettez votre réveil un quart d’heure avant votre heure de lever et ayez un papier et un crayon ou un magnétophone/dictaphone (je préfère le papier et le crayon).Dormez avec un cristal que vous conservez dans une petite boîte en carton, fermée, qui le protège.
À force de noter, vous recevrez des messages d’une haute valeur symbolique et vous vous connaîtrez mieux.
C’est une discipline simple qu’il faut s’astreindre à pratiquer. Ce n’est pas difficile, en cas d’interruption, reprenez-la.
Vous recevez du sens et de l’énergie qui se traduisent dans vos symboles personnels. Ouvrez votre vie et votre conscience aux symboles qui vous sont propres.
Noz vad/bonne nuit
Jean
Lumitoile@yahoogroupes.fr
Lumitoile@yahoogroupes.fr
Pour ajouter un plus, vous pouvez aussi préparez un verre d’eau.
Vous en buvez une gorgée le soir en émettant l’intention que le lendemain, au réveil, lorsque vous boirez l’autre gorgée, vos souvenirs seront ravivés.
