Cette semaine (choisissez une période de 7 jours à votre convenance) : ‘je fais le grand ménage’.

Dès lors que le soleil revient en masse et éclaire les maisons et les jardins et de manière plus constante, nous avons souvent un nouveau regard sur notre lieu d’habitation.

L’hiver, le sombre, le froid nous a mis dans un état de semi-endormissement d’activités.
Tout est accompli au ralenti.
Et au printemps, comme la sève de pureté qui monte, nous avons souvent envie de tout transformer, de laver, purifier, libérer…

C’est le bon moment pour faire le grand ménage.

Cette année, je vous propose de le faire différemment, en lien avec l’esprit :
Accordez-vous 10mn de méditation en paix.

Asseyez-vous et tenez-vous droit. Respirez longuement et lentement et fermez les yeux en vous focalisant sur votre respiration :

Trouvez-en vous, votre lieu de paix.
Ce peut-être un lac tranquille, un paysage de neige, un désert, la mer, un coin de votre enfance, un jardin fleuri, un vide… ressentez la plénitude de paix vous envahir.
Lorsque vous l’avez atteint, visualisez, imaginez ou pensez au lieu où vous habitez régulièrement.

Laissez descendre le rayon blanc à l’intérieur et rayonner.
Laissez-le éclairer chacune des pièces, des placards, du sol au plafond comme si vous le repeigniez avec de la lumière blanche.
Ressentez l’ordre et la pureté s’installer à demeure. Faites la même chose à l’extérieur de votre logement, dans le jardin, les abords…

Imaginez que la plénitude de l’esprit remplace le trop d’encombrement créé par la peur du manque.
Bénissez tout ce que vous avez et acceptez de libérer tout ce qui bloque l’énergie.
Imaginez votre bureau qui est rangé, votre cuisine, votre appartement entier, votre garage, votre atelier…
Ressentez la pureté entrer dans votre mental et vous apaiser.
Sentez le silence se répandre de plus en plus. Si une pensée intervient, laissez la passer sans vous arrêter dessus…

Ressentez enfin la joie de la pureté qui a pris place dans votre espace intérieur et extérieur, à la maison, sur votre lieu de travail, de loisir…

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Pendant une semaine

Tous les matins à votre réveil, faites appel au rayon blanc de la pureté et activez-le pour la journée.

Observez dans votre maison et sur votre lieu de travail tout ce qui vous entoure et que vous avez par habitude, parce qu’on vous l’a offert, parce que c’est un souvenir que vous ne voulez pas perdre ou parce que c’est obligé vis-à-vis du regard des autres, ou parce que vous avez déposé les choses ‘en attendant’… et remerciez pour tout, puis libérez l’attachement émotionnel et autorisez-vous à la pureté et netteté.

Au cours de la journée, rangez, donnez ou jetez tout ce qui encombre, ce que vous n’aimez pas vraiment et que vous ‘supportez’ par habitude.

Il y a de nombreuses associations qui acceptent les dons.

Allez encore plus loin dans votre geste de libération.
Offrez directement à des personnes dans le besoin, renseignez-vous à la mairie si besoin, donnez aux personnes qui sont dans la rue ce qui peut les aider.
Un vêtement propre adapté, un sac de sport, des bonnes chaussures, de quoi se laver et surtout du respect.

Ainsi, le grand nettoyage extérieur permet ainsi de faire un grand nettoyage intérieur !

Que le meilleur soit !
Joéliah
Lejardindejoeliah.com

Un site pour donner, suggéré par Ysia : donnons.org