Marie-Rêveuse : 3) pour éviter le conflit : Lorsque je ne suis pas d’accord, je commence par exprimer ce que je ressens.

« Tu as peut-être raison, mais moi, ce que je ressens c’est… »
Lorsqu’un conflit semble sur le point d’éclater, ce simple début de phrase peut assouplir un peu la position de l’agresseur.

Joéliah,  pour favoriser l’entente : si la conversation s’envenime, respirez plusieurs fois discrètement longuement et regardez la personne dans les yeux en lui envoyant une énergie de paix puis osez préciser votre émotion du moment avec simplicité et humilité.
‘Pour ma part, voici mon ressenti dans cette affaire…’.
Vous pouvez aussi dire ‘je pense comprendre ton/votre point de vue… est-ce bien cela… ?’
Et demandez-lui de valider ce que vous avez compris.
Ressentez dans votre corps les points de tensions qui peuvent se manifester et libérez-les au fur et à mesure qu’ils apparaissent.

Autre technique : Allez vous isoler quelques minutes aux toilettes. Là, soufflez comme un petit chien pour faire sortir votre tension.
Avec la main dominante, balayez devant votre plexus solaire et au-dessus de votre tête pour libérer l’énergie bloquée.
Et remettez-vous en paix. Ceci monte votre taux énergétique et attire automatiquement autre chose comme fréquence de communication.

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