Les bienfaits de l’aubergine et du choux-fleur pour la santé.

Transmis par Joeliah le 2 - octobre - 2014

20462201_s_grahamspicsL’eau miraculeuse d’aubergine dans lequel on ajoute du citron est un bienfait pour libérer la graisse superflue et pour apporter des vitamines. Riche en fibres, diurétique, pleine de potassium, ses bienfaits sont nombreux et multipliés avec l’ajout du citron.

Une bonne recette à découvrir ici

Quant au choux-fleur, légume de saison à consommer cru pour tous ceux qui le supportent ou cuit mais de préférence toujours ferme, il possède également de nombreux atouts à profiter grandement pour optimiser sa santé !

7 bienfaits à découvrir ici.

Privilégiez les légumes bio naturellement pour le respect de la terre et de votre terre intérieure…

Bon appetit !

Joéliah

Image : Droit d’auteur: grahamspics / 123RF Banque d’images